Animal Flow

Animal Flow is een dynamische trainingsmethode die kracht, mobiliteit en coördinatie combineert door bewegingen geïnspireerd op dieren. Je traint met vloeiende overgangen, vaak op handen en voeten, wat je core stability, flexibiliteit en lichaamscontrole verbetert.

Het is een uitdagende, maar speelse manier om functioneel sterker te worden, je bewegingsvrijheid te vergroten en je lichaam als één geheel te laten werken.

Perfect voor iedereen die op zoek is naar een creatieve en effectieve manier van trainen!

Prijzen

1 op 1

• € 400 voor 10 beurten
• € 760 voor 20 beurten
• € 1080 voor 30 beurten

In duo

• € 320 per persoon voor 10 beurten
• € 608 per persoon voor 20 beurten
• € 864 per persoon voor 30 beurten

In trio

• € 280 per persoon voor 10 beurten
• € 532 per persoon voor 20 beurten
• € 756 per persoon voor 30 beurten

In kwartet

• € 260 per persoon voor 10 beurten
• € 494 per persoon voor 20 beurten
• € 702 per persoon voor 30 beurten

De Animal Flow duurt 45 min.